Gestern Abend war noch alles gut, keine Schmerzen, nur Erschöpfung.

Heute Nacht bin ich irgendwann wach geworden und hatte Schmerzen im linken Knie, heute Morgen waren die Schmerzen immer noch da. Ich gehe fest davon aus, dass die Schmerzen nicht vom Training oder laufen kommen; ich bin der Überzeugung, dass die Schmerzen daher kommen, dass ich heute Nacht mein Knie im Schlaf verdreht habe oder einfach doof drauf gelegen habe.

Erstmal abwarten. Ob ich heute Abend beim Handballtraining mitmache steht noch in den Sternen, laufen werde ich aus Rücksicht auf meine Kniegesundheit wohl eher auch nicht, auch wenn eiegntlich erst morgen mein geplanter trainingsfreier Tag ist. Mal sehen wie es nachher geht, die Schmerzen sind inzwischen zwar schon besser, aber noch nicht ganz verschwunden.