Lieber Blog,
ich muss ein schreckliches Geständnis machen: Ich war faul. Ich weiß, es ist schrecklich und ich gelobe Besserung, Ausreden gibt es auch keine. Letzte Woche war ich nur insgesamt 2x laufen einmal 9.89 km am Donnerstag und nochmal 24.41 km heute, immerhin macht das noch 34.4 Wochenkilometer, eine Woche vor dem Halbmarathon sollte ich aber mehr Kilometer killen.
Zu heute:
24.41 km, 2:27:37, 6:02/km, ø HF 159
2:30 sollten es laut Trainingsplan werden und die sind es auch geworden. Ich bin die gleiche Strecke wie letzte Woche gelaufen, diesmal aber mit deutlich weniger Problemen, das Gefühl war im Gegensatz zu letzter Woche einfach nur gut. Vielleicht lag es am Salz im Wasser, an der Banane zum Frühstück oder der Sonne die heute durchgehend schien, ich weiß es nicht. Heute war gerade am Baldeneysee deutlich mehr Betrieb, bei dem Wetter aber ja auch vollkommen klar.
24.41 km später: Man bemerke die kurzen Sachen! Ich mag den kommenden Frühling…
Nach dem Lauf tut mir mal wieder der Fuß weh, seit dem 15km Wettkampf habe ich dort mit Problemen an einem Zeh zu kämpfen, vielleicht sollte ich nach dem Halbmarathon (OMG, nur noch 6 Tage!) einfach mal zum Arzt gehen…