„Okay Leute, rrrrraus aus den Federn!“ – „Und nicht die warmen Schühchen vergessen, denn es ist saukalt da draußen“ – „Es ist jeden Tag saukalt, wo sind wir hier, Miami Beach?“ – „Wohl kaum.“
Ja, es ist saukalt da draußen und zum Glück liegt bei uns kein Schnee (im Gegensatz zu Panxatoni in einem wunderbaren Film – na, wer hats erkannt?).
-4°C und eiskalter Wind interessieren einen echten Läufer nicht, schließlich werden im Winter die Helden des Sommers gemacht, also bin ich heute auch laufen gewesen
Es war wunderbar.
Der erste Kilometer war noch etwas kühl, danach wurde es schön warm und das Gefühl war super. Ich hoffe nur dass es nicht kälter wird als -15°C, ich glaube dann wird es echt hart und meine Ninjaverkleidung hilft dann auch nicht mehr…
9.76 km, 1:00:01, 6:11 min/km, ø HF 152bpm
PS.: (Hallooooooooooo Körper, was ist los?! Das sind 2 bpm weniger als beim viel langsameren aber längerem Lauf gestern!)