Nach der Arbeit wollte ich heute vor dem Lauftraining mit dem Verein noch schnell ein paar Bahnen im Grugabad schwimmen. Da die Zeit  etwas gedrängt hat ist es dann auch nur ein Kilometer geworden, so langsam macht mir schwimmen richtig viel Spaß, ich bilde mir sogar ein schon schneller geworden zu sein.

Als ich dann auf dem Weg zum Wagen war rief mich Peter an: Ich solle ruhig von da aus in Richtung Bahntrasse los laufen, wir würden uns dann treffen. Gesagt, getan. Ich hab dann noch schnell den Rucksack mit dem nassen Sachen ins Auto geschmissen und bin los gerannt.

Ich habe Peter und Andrea nach ca. 3 Kilometern getroffen, ab da ging es für mich rund: Immer wieder sollte ich zurück laufen (so. 100-200m) und dann wieder zu den beiden aufschließen. Ich mag diese Einheiten sehr, sehr gerne, sie sind zwar hart aber auch gut.

Guter Trainingstag, gerne wieder 🙂