Die Waden sind hart, die Blase am Fuß schmerzt aber ich war laufen:
5.42 km, 35:07, 6:29/km
Die ersten 3.5 Kilometer waren schnell, danach war die Luft raus, die letzten 2 Tage merke ich doch mehr als angenommen. Egal, ich war laufen, das zählt.
Die Waden sind hart, die Blase am Fuß schmerzt aber ich war laufen:
5.42 km, 35:07, 6:29/km
Die ersten 3.5 Kilometer waren schnell, danach war die Luft raus, die letzten 2 Tage merke ich doch mehr als angenommen. Egal, ich war laufen, das zählt.
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