Vorläufige Wettkampfplanung 2012

Das Jahresende naht mit schnellen Schritten und auch die Saison 2011 geht zuende, es wurde also Zeit, dass ich mir Gedanken über die Saison 2012 mache. Ich habe also einen Rahmenterminplan erstellt:

Datum Wettkampf
14.01.12 56. Westdeutsche Waldlaufserie Lauf 1
21.01.12 56. Westdeutsche Waldlaufserie Lauf 2
12.02.12 Bertlicher Straßenläufe
11.03.12 10 km Testrennen
25.03.12 10 km Testrennen oder Venloop Halbmarathon
07.04.12 Benrather Volkslauf Halbmarathon oder
10 km Testrennen
29.04.12 Düsseldorf / Hamburg Marathon
03.06.12 EVL- Halbmarathon Leverkusen
26.08.12 Bayer Triathlon
09.09.12 10 km Testrennen
23.09.12 10 km Testrennen
07.10.12 Halbmarathon
28.10.12 BMW Frankfurt Marathon
XX.11.12 Halbmarathon Blumensaatlauf Essen
31.12.12 Silvesterlauf Essen


Die Liste ist noch nicht vollständig, teilweise sind nur „Testrennen“ eingetragen weil noch nicht alle Veranstalter die Termine ihrer Wettkämpfe bekanntgegeben haben, im Laufe des Jahres wird die Liste also noch konkreter und länger.

Höhepunkte der Saison 2012 werden die 2 Marathons sein, hier plane ich ganz klassisch mit einem Frühjahrs- und einem Herbstmarathon. Der Herbstmarathon steht mit dem BMW Frankfurt Marathon schon fest, hier starten Tobi und ich zusammen. Im Frühjahr sollte es eigentlich der Hamburg Marathon werden, zur Zeit schwanke ich aber zwischen Hamburg und Düsseldorf, beide sind am gleichen Tag, mal sehen wofür ich mich entscheide. Was meint ihr denn dazu, lieber Düsseldorf oder Hamburg?

Vor den beiden Marathons sind der Trainingsplan jeweils einen Halbmarathon und zwei 10 km Testrennen vor. Eigentlich wollte ich beim Venloop Halbmarathon in Venlo starten, der liegt aber mit seinem Termin am 25.3. da, wo ich eigentlich nur einen 10 km Testwettkampf machen soll. Stellt sich mir also die Frage, ob ich den Trainingsplan für den Marathon umschmeiße oder einfach wie vorgesehen am 7. April einen Halbmarathon laufe.

Nach dem Frühjahrsmarathon heißt es erstmal regenerieren, danach würde ich gerne einen Halbmarathon laufen und Ende August mich mal als Triathlet versuchen.

Jetzt beginnt auch schon wieder das Training für Frankfurt und danach ist die Saison auch schon fast wieder vorbei, je nachdem wie ich mich fühle könnte ich dann noch beim Blumensaatlauf mitmachen, aber warten wir erst einmal Frankfurt ab. Der Silvesterlauf steht für mich auch schon fest, da freue ich mich auch dieses Jahr schon sehr drauf.

One thought on “Vorläufige Wettkampfplanung 2012

  1. Moin Sebastian,da hast du dir aber mächtig was vorgenommen für 2012!! Aber übertreibst du nicht ein wenig? Wenige Tage nach dem Frankfurt-Marathon (der ja für dich schon als Fix-Termin klar ist) noch am Baldeneysee einen HM nachlegen?? Was wäre hier von Regeneration zu halten??!!?? Und wenn du schon mit nur wenigen Tagen Abstand Wettkämpfe bestreiten willst, dann kannst du ja auch noch den Osterbunny-Run am 09.04. eintragen 😉 Ich wünsche dir alles erdenklich Gute für die jetzige und kommende Lauf-Saison,LG Melli

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