Handball… oder nennen wir es besser „Intervalltraining“

Man bin ich kaputt. Heute bin ich viel gerannt, immer wieder kurze Sprints und nur Trabpausen, keine wirklichen Pausen. Naja, kein Laufen heute, die 90 min Training müssen reichen und ich muss ja auch ans Knie denken. Mal sehen ob ich morgen vor dem Training noch ein paar Kilometer mache.

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