Der Plan für heute war, das ich um 05:00 aufstehe um zu laufen.

In Echt war ich um 4:58 wach und habe 2 Minuten aus dem Fenster gesehen bevor der Alarm dann loslegte.

Da es inzwischen Nachts ja richtig schön kalt wird (5°C um 5 Uhr heute morgen), habe ich diesmal ne lange Hose angezogen, mit Pullover laufe ich ja schon seit Sonntag.

Heute morgen auch nur ne kurze & schnelle Einheit.

2,65 km, 00:17:46 hh:min:sek , 06:42 min/km

Ein guter Start in den Tag… jetzt Frühstück (Früchtemüsli und Kaffee) und dann ab zur Arbeit.