wir müssen reden!
Ich will gar nicht lange drum herum reden und komme direkt zum Punkt:
An Tagen, an denen man nicht laufen soll oder einfach keine Zeit zum Laufen hat, bist du komplett da und an Tagen, wo Training fest geplant ist und man Laufen „muss“, findet man dich ab und zu überhaupt nicht.
Auch an Tagen wo man viel Zeit hat und Laufen könnte manchst du es meinem Schweinehund manchmal vieeeel zu einfach und gibst klein bei, das geht so nicht.
Erinnere dich doch mal wie es vor 2 Jahren noch war, da habe ich dich nur gefunden, wenn es um die Themen „Couch“, „Essen,“ faullenzen“ und „sich gehen lassen“ ging, beim Thema Sport oder gesunder Ernährung warst du nie anzutreffen. Zum Glück sind diese Zeiten vorbei, wir beide haben inzwischen einen riesengroßen Sprung nach vorne gemacht, wir haben es gemeinsam sogar geschafft 3x die magischen 42,195 km zu bezwingen!
Gerade in letzter Zeit habe ich mit dir aber ein Problem, du bist leider nicht mehr so präsent wie ich es gerne hätte, lass dich in Zukunft doch mal wieder öfter blicken – wir beiden sind doch ein gutes Team im Bezwingen unseres größten gemeinsamen Feindes: Dem inneren Schweinehund.
Ich weiß genau, dass du diesen kleinen Zeitgenossen noch weniger leiden kannst als ich und da er in der letzten Woche den ein oder anderen Sieg gegen mich eingefahren hat, schreibe ich auch diesen Brief an dich um uns beide wieder daran zu erinnern wo wir herkommen und wo wir hinwollen!
Gemeinsam schaffen wir alles was wir wollen!
Liebe Grüße,
Sebastian
Ohne Deinem Schweinehund beistehen zu wollen: Ich habe den Eindruck, Du hast in letzter Zeit ganz schön aufgedreht mit dem Training und Engagement im Verein. Vielleicht will Deine Motivation Dir nur zu verstehen geben, dass es an der Zeit ist, auch den Makrozyklus im Trainingsplan zu überprüfen.
Manchmal helfen auch 7 oder 10 Tage bewusster Urlaub vom Laufen, ohne Gewissensbisse. Die Form leidet darunter nicht, meiner Erfahrung nach wird sie im Gegenteil danach schnell besser als vorher. Den Schweinehund musst Du trotzdem im Zaum halten und statt Chips und Couch lieber gesunde Ernährung und aktive Entspannung anstreben.