Zur Zeit läuft es einfach super bei mir, auch ernährungstechnisch ist alles im grünen Bereich, wenn es so weiter geht müssen die 90 kg bald fallen. Wenn ich da so drüber nachdenke muss ich mit dem Kopf schütteln, 90 kg, davon habe ich niemals zu träumen gewagt und jetzt sagt die Waage, dass ich gerade mal 1 kg von ihr entfernt bin.
Es sind nur noch 6 kg bis ich meine 85kg erreicht habe und damit laut BMI nicht mehr übergewichtig bin! Als ich im Oktober 2010 angefangen habe Dinge in meinem Leben besser zu machen, mein Leben wieder auf die Kette zu kriegen und mal wieder damit angefangen habe zu leben, da war mir das doch alles gar nicht bewusst WAS sich alles für mich ändern würde. Ich konnte doch gar nicht ahnen was sich alles ändert, wie sich das alles anfühlen würde.

Ich bin so ein verdammter Glückspilz, dass ich damals zufällig dieses Video gesehen habe (was natürlich inzwischen in Deutschland gesperrt ist, deswegen hier nochmal aus einer anderen Quelle). Ich bin auch ein Glückspilz, weil meine Freunde für mich da waren und mich unterstützt haben, auch wenn sie wahrscheinlich genauso wenig wussten, wo das alles hinführen würde. Wenn ich jetzt an damals zurück denke schießen mir sofort Tränen in die Augen, nicht weil ich traurig bin und der Zeit damals hinterher trauere (nein, ganz bestimmt nicht!), sondern weil ich jetzt ein so viel besseres Leben habe. Das Beste ist, dass genau eine Person Schuld ist: Ich selbst.

Das Leben ist so viel schöner mit weniger Gewicht, es ist ein wirklich ganz anderes Leben. Ich liebe dieses Leben und will nie wieder zurück. Nie wieder. Niemals. Nie.

Wenn du das jetzt liest und vielleicht dabei denkst „Ich würde das nie schaffen“, doch, natürlich kannst du! Es ist nie zu spät anzufangen, das klingt vielleicht megaplatt, es ist aber wahr!

You can do it. All you have to do is do it. —Ben Davis

Ja, es ist hart, man schwitzt viel. es ist manchmal unbequem, der Sport macht nicht immer Spaß (währenddessen, hinterher war es immer super!), die Ernährungsumstellung ist auch nicht einfach und Schokolade doch so verdammt lecker, diese Liste könnte endlos weitergehen, wieso man es NICHT machen sollte, wer aber wirklich etwas für sich in seinem Leben ändern will und das auch wirklich wirklich wirklich will wird es schaffen. So einfach ist das. Du kannst es schaffen, du musst es nur tun. Schritt für Schritt. Klingt vielleicht zu einfach, es ist die Wahrheit.