Wir waren heute mit dem Verein mal nicht auf der Bahntrasse unterwegs sondern im an der Ruhr im wunderschönen Ruhrtal. Es war ein wahrer Traum, die Sonne hat alles in ein wunderschönes Licht getaucht, wir haben wieder mal gesehen, dass der Ruhrpott ja nur „grau in grau“ ist, es war einfach toll. Wir haben während des Trainings alle Menschen bemitleidet, die gerade irgendwo drinnen (am besten vor dem Fernseher) sitzen und das alles verpassen. Leider hatte ich mein Handy nicht mit, deswegen gibt es diesmal keine Fotos, ihr müsst mir aber glauben, es war ein Traum! So weit „östlich“ an der Ruhr war ich noch nie unterwegs, ich werde mein Laufrevier aber auf jeden Fall gen Osten erweitern. Matt und ich haben einen klassischen Dauerlauf gemacht, Tyll musste immer wieder mal Gas geben wenn Peter ihn angetrieben hat. Matt und ich haben uns eigentlich fast die ganze Zeit unterhalten, zwischendurch hat Peter immer wieder spannende Geschichten zur Umgebung, Gebäuden etc. erzählt. Die Laufgruppe passt so einfach wunderbar zusammen, ich könnte nicht glücklicher sein mit so tollen Menschen trainieren zu dürfen!

Am Ende sind es heute 15.67 km geworden, wir sind das ganze aber so ruhig gelaufen (5:45 min/km Schnitt), dass wir die Einheit heute als ruhige Einheit für unsere Grundlagenausdauer ansehen – mal abgesehen von Tyll, der musste ja Gas geben.

15.67 km, 1:30:03, 5:45 min/km