Die letzte Woche war ziemlich deprimierend für mich und ich bin mir nicht ganz sicher wieso. Vor zwei Wochen bin ich meinen ersten Marathon gelaufen und sollte nach wie vor einfach nur Stolz auf mich sein, aber ich bin in einem Loch gelandet. Ich habe alle meine Ziele erreicht, die ich mir gesteckt hatte und habe bis jetzt noch keine neuen gefunden. Ich bin gerade sehr Antriebslos und war diese Woche nur einmal laufen bis jetzt. Gestern war der Höhepunkt des absoluten Rumgammelns, ich habe den ganzen Tag auf der Couch gesessen gelegen und gefuttert. Maßlos. Und ungesund.

Ich habe keine Ahnung wieso es mir so geht, aber ich habe schon von anderen Personen gehört, denen es nach einem Marathon genau so ging. Erst ist man total euphorisiert und will am liebsten so schnell wie möglich den nächsten Marathon laufen und dann kommt das absolute Loch. Das schlimme ist, dass ich eigentlich total Lust hatte laufen zu gehen, andererseits dann aber auch überhaupt nicht… Zum Glück habe ich mich im Vorfeld schon für weitere Wettkämpfe angemeldet. Morgen werde ich beim 10. Internationaler Atatürk-Lauf versuchen meine 10 km Wettkampfzeit nach unten zu drücken. Sonntag werde ich wohl einen langen Lauf einlegen um den Arsch mal wieder hoch und den Kopf frei zu bekommen. Ab nächster Woche geht es dann mit meinem 5 km Trainingsplan los, der Zoolauf und der Onko-Lauf stehen vor der Tür, aber dazu dann die Tage mehr.