01.Feburar: 105,5 kg
15.Februar: 104,6 kg
Abgenommen: 0,9 kg
Ingesamt abgenommen: 14,6 kg
Das ich 900g abgenommen habe ist überhaupt ein Wunder, ich habe viel zu viel gesündigt in den letzten 2 Wochen. Weil es gefeiert werden muss gehe ich jetzt laufen.
Edit:
50:50, 8,35 km, 6:05/km.
Perfektes Laufwetter heute, leicht bewölkt und ab und zu Sonne. Ich habe versucht den Puls unter 160 zu halten.
Übrigens: Nach dem Laufen habe ich mich nochmal gewogen: 103,9 kg
Vielleicht schaffe ich es ja bis zu meinem Geburtstag zum Uhu…