PECH Regel

So, heute morgen war leider wieder Schmerz im Fuß da. Ich werde also heute nach der Arbeit mal die PECH Regel anwenden (Pause – Eis – Compression – Hochlagern) und hoffen, dass es besser wird. Am Freitag werde ich mal den Physiotherapeuten dazu befragen. Abwarten…

Schreibe einen Kommentar

Proudly powered by WordPress
Theme: Esquire by Matthew Buchanan.