Heute nur ne schnelle Runde nach nach einem langen Bürotag:

5.60 km, 33:30, 6:00 min/km

Vom Pace her gut, vom Gefühl auch. Wenn ich es jetzt noch schaffe regelmäßiger laufen zu gehen wird alles gut – auch wenn es kalt ist und dauernd regnet – alles keine Ausreden. Also Laufsachen an und raus mit euch!