6.67 heiße Kilometer (fast 30°C) in guten 37:28, Pace war also 5:37 min/km wobei ich die letzten gesteigert gelaufen bin und die laufstrecke schöne Höhenmeter hatte, Essen ist halt viel hügeliger als z.b. Berlin. Morgen gehts wieder raus, diesmal mit Kathi zusammen!